Δεν Είστε Μόνοι στη Διαδρομή σας

Στο Πρίσμα Υγείας, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείτε να μοιραστείτε, να μάθετε και να προσφέρετε υποστήριξη σε άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις. Η υγεία είναι ένα ταξίδι που κανείς δεν πρέπει να διανύει μόνος.

Μια ζεστή, πολυπολιτισμική ομάδα ενηλίκων όλων των ηλικιών που συναντιούνται σε έναν φωτεινό χώρο, χαμογελαστοί και σε διάλογο, συμβολίζοντας την υποστήριξη και την σύνδεση
Ανακαλύψτε τη δύναμη της σύνδεσης και της συλλογικής υποστήριξης.

40+

Ενεργές Ομάδες

1.200+

Μέλη Κοινότητας

95%

Βελτίωση Ψυχικής Διάθεσης

Επαγγελματίες

Συντονιστές

Βρείτε την κατάλληλη ομάδα για εσάς

Βρείτε την Ομάδα που σας Ταιριάζει

Είτε αναζητάτε υποστήριξη για χρόνιες παθήσεις, ψυχική υγεία, φροντιστές ή απλά για κοινή δραστηριότητα, έχουμε μια ομάδα για εσάς.

Νέα Μέλη: Όλες οι ομάδες προσφέρουν μια ενημερωτική συνεδρία για να εξοικειωθείτε με τον τρόπο λειτουργίας και το περιβάλλον.

Διαβήτης & Διατροφή

Προβολή εκμάθησης για τη διαχείριση του διαβήτη μέσω έξυπνων διατροφικών επιλογών.

  • Κάθε Τρίτη, 18:00
  • 25 Μέλη
  • Online (Zoom)
Προεπισκόπηση Ομάδας

Συναισθηματική Υγεία

Ένας υποστηρικτικός κύκλος για τη διαχείριση του άγχους και της κατάθλιψης.

  • Κάθε Πέμπτη, 19:30
  • 18 Μέλη
  • Chat + Video
Προεπισκόπηση Ομάδας

Φροντιστές Ηλικιωμένων

Ομάδα για φροντιστές που παρέχει συμβουλές και ψυχολογική στήριξη.

  • Κάθε Παρασκευή, 17:00
  • 12 Μέλη
  • Δια Ζώσης (Αθήνα)
Προεπισκόπηση Ομάδας

Εξειδικευμένες Ομάδες για Συγκεκριμένες Καταστάσεις

Προσφέρουμε εξειδικευμένες ομάδες με εστίαση σε συγκεκριμένες παθήσεις και ανάγκες, με τη συμμετοχή ειδικών.

Μια μικρή ομάδα ενηλίκων σε συζήτηση με έναν ευγενικό επαγγελματία υγείας σε ένα άνετο περιβάλλον, εστιάζοντας σε ένα χάρτη ή διάγραμμα.
Ειδική υποστήριξη για κάθε ξεχωριστή ανάγκη.

Ομάδα Υποστήριξης Διαβήτη

Εστιάζει στη διατροφή, την άσκηση και τη διαχείριση της γλυκόζης με την καθοδήγηση διατροφολόγου.

Μάθετε Περισσότερα

Δίκτυο Επιζώντων Καρκίνου

Πολύτιμη ανταλλαγή εμπειριών και στρατηγικών για την ανάρρωση και την ποιότητα ζωής μετά τον καρκίνο.

Μάθετε Περισσότερα

Κύκλος Άγχους & Κατάθλιψης

Πρακτικές στρατηγικές αντιμετώπισης και ένας ασφαλής χώρος για να μοιραστείτε χωρίς κρίση.

Μάθετε Περισσότερα

Εκδηλώσεις & Δραστηριότητες Κοινότητας

Γνωρίστε τα μέλη της κοινότητας μας σε ζωντανές και διαδικτυακές εκδηλώσεις, εργαστήρια και συναντήσεις.

Μια ζωντανή ομάδα ενηλίκων όλων των ηλικιών συμμετέχει σε μία υπαίθρια δραστηριότητα, όπως ένας περίπατος ευεξίας, σε ένα ηλιόλουστο πάρκο, γεμάτοι ενέργεια και χαμόγελα.
Ενεργοί περίπατοι και εργαστήρια ευεξίας. Ενωθείτε μαζί μας!

Εργαστήριο Διατροφής

Μάθετε για υγιεινές διατροφικές συνήθειες με τη διατροφολόγο κα. Ελένη Παπαδοπούλου.

15 Οκτωβρίου, 17:00 - 19:00

Online (Google Meet)

Εγγραφή

Πρωινός Περίπατος Ευεξίας

Ξεκινήστε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή παρέα στο Πάρκο Τρίτση.

22 Οκτωβρίου, 09:00 - 10:30

Πάρκο Τρίτση, Ίλιον

Εγγραφή

Πρόγραμμα Peer Mentorship

Συνδεθείτε με έμπειρα μέλη που έχουν διανύσει παρόμοια μονοπάτια και λάβετε εξατομικευμένη υποστήριξη.

Μια έμπειρη ενήλικας καθοδηγεί ένα νεότερο μέλος της κοινότητας σε ένα ζεστό, φιλικό περιβάλλον, ανταλλάσσοντας σοφία και εμπειρία.
Η δύναμη της εμπειρίας μοιρασμένη.

Πώς λειτουργεί;

  • Επιλογή Mentor: Σας ταιριάζουμε με έναν μέντορα με βάση τις ανάγκες και τις εμπειρίες σας.
  • Δομημένη Καθοδήγηση: Ακολουθούμε κατευθυντήριες γραμμές για την καλύτερη δυνατή εμπειρία.
  • Ιστορίες Επιτυχίας: Εμπνευστείτε από τις αληθινές ιστορίες των μελών μας.

Γίνετε Μέντορας

Έχετε πολύτιμη εμπειρία που θέλετε να μοιραστείτε; Γίνετε μέντορας και βοηθήστε νέα μέλη να προσαρμοστούν και να ευδοκιμήσουν.

Υποβάλετε Αίτηση για Μέντορας

Επαγγελματική Καθοδήγηση & Υποστήριξη

Οι ομάδες μας συντονίζονται από πιστοποιημένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και φροντιστές για να εξασφαλιστεί ένα ασφαλές και παραγωγικό περιβάλλον.

Ένας επαγγελματίας σύμβουλος υγείας με ήρεμο και καθησυχαστικό ύφος αλληλεπιδρά με μία μικρή ομάδα ενηλίκων σε ένα σύγχρονο γραφείο, ενισχύοντας την εμπιστοσύνη.
Καθοδήγηση από εξειδικευμένους επαγγελματίες για την καλύτερη εμπειρία.
  • Πιστοποιημένοι Σύμβουλοι: Όλοι οι συντονιστές μας είναι αδειοδοτημένοι επαγγελματίες.
  • Εκπαίδευση Συντονιστών: Συνεχής εκπαίδευση στις βέλτιστες πρακτικές υποστήριξης ομάδων.
  • Πρωτόκολλα Κρίσης: Υπάρχουν σαφή πρωτόκολλα για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών.

Διασφαλίζουμε ότι κάθε μέλος λαμβάνει την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση σε ένα εμπιστευτικό και σεβαστό περιβάλλον.

Επικοινωνήστε με Επαγγελματία

Ασφαλής Χώρος για Όλους

Η ασφάλεια και η ιδιωτικότητα των μελών μας είναι η ύψιστη προτεραιότητά μας. Έχουμε θεσπίσει αυστηρές οδηγίες για την προστασία όλων.

Δύο χέρια διαφορετικών γενεών σφίγγονται απαλά, συμβολίζοντας την εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την ασφάλεια σε ένα περιβάλλον κοινότητας.
Χτίζουμε την εμπιστοσύνη σε κάθε αλληλεπίδραση.
  • Ολοκληρωμένοι Κανόνες Κοινότητας: Για μια υποστηρικτική και σεβαστή αλληλεπίδραση.
  • Πολιτικές Προστασίας Ιδιωτικότητας: Προστατεύουμε τα προσωπικά σας δεδομένα με απόλυτη εχεμύθεια.
  • Σύστημα Αναφοράς: Για την άμεση αντιμετώπιση κάθε ακατάλληλης συμπεριφοράς.

Η ομάδα μας είναι αφοσιωμένη στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου όλοι αισθάνονται ασφαλείς να εκφραστούν και να αναζητήσουν υποστήριξη.

Διαβάστε τις Οδηγίες Κοινότητας

Ενωθείτε με την Κοινότητά μας Σήμερα

Κάντε το πρώτο βήμα προς μια πιο υποστηρικτική και υγιή ζωή. Η εγγραφή είναι δωρεάν και σας προσφέρει άμεση πρόσβαση στις ομάδες μας.

Εγγραφείτε Δωρεάν Προγραμματίστε Ενημερωτική Συνεδρία

Λάβετε το πακέτο καλωσορίσματος με χρήσιμους πόρους.